Arrampicata Sportiva
 
Domusnovas
Il circondario di Domusnovas ha acquistato negli ultimi anni un ruolo di primo piano nell'arrampicata in Sardegna. Dalle facili placche dei tempi pioneristici, nei primi anni '80, si è ora passati ad una vasta area di pareti valorizzate e attrezzate modernamente, tanto che, con le vicine zone di Iglesias, si può ormai parlare della più vasta climbing-area dell'isola. Domusnovas consta di due grandi pareti, Chinatown e la Ruota del Tempo, e di diverse paretine "satelliti", molte delle quali attendono ancora di essere valorizzate.
I settori attrezzati si trovano tutti nelle vicinanze data Grotta di San Giovanni, all'entrata o all'uscita della cavità. Una particolarità molto interessante di Domusnovas è quella di offrire stili di scalata molto diversi, a seconda della lavorazione del calcare: questo è sorprendente se si considera la vicinanza tra di loro delle pareti! Quindi un'arrampicata estremamente varia con la possibilità di orientarsi verso le placche o gli strapiombi a seconda delle proprie preferenze, ed una scelta di vie di tutte le difficoltà. Ci si può sempre avvalere, nel caso si scelga il settore sbagliato o le condizioni metereologiche non siano favorevoli, della possibilità di spostarsi in cinque minuti ad un'altra parete.

Situazione: il complesso di pareti si trova a nord del paese di Domusnovas, in prossimità della grotta di San Giovanni.
Accesso stradale: Domusnovas è facilmente raggiungibile tramite la superstrada SS 130 (45 km da Cagliari, 35 minuti) o, se si proviene da Sassari-Oristano, lungo la strada che si diparte da Sanluri e attraversa gli abitati di Samassi e Vallermosa (30 minuti da Sanluri).
Notizie utili: se soffia un vento insopportabile dai quadranti settentrionali andate arrampicare a Canneland o a Chinatown, in inverno alla Ruota del Tempo troverete freddo! Se piove alla Ruota del Tempo molte vie sono ugualmente agibili, come anche alcune del settore di Canneland. Se fa troppo caldo scegliete come prima cosa i settori all'ombra e poi tralasciate gli itinerari su roccia gialla. Arrampicherete meglio sul tardo pomeriggio a Chinatown.
Iglesias
Il comprensorio di Iglesias è una delle zone di arrampicata più interessanti dell'isola. Vi si trovano infatti alcune delle pareti più belle o che presentano la roccia più sorprendente, il classico calcare grigio lavorato, quello che ha fatto la fortuna delle falesie francesi. E già che si è citato il parallelo con la Provenza, anche nelle falesie iglesienti si è privilegiata l'ottica sportiva, attrezzando ogni tiro con solidi fittoni resinati. Il risultato è facilmente verificabile da parte di chiunque, una manciata di falesie ben attrezzate e super frequentate dai cagliaritani pronte ad essere apprezzate anche dal vasto pubblico dei praticanti d'oltremare. E oltre alle già famose Punta Pilocca e Masua, giustamente rinomate per la pietra eccezionale di cui sono costituite, è da segnalare la ri-scoperta delle pareti più alte e l'attrezzatura di alcune spettacolari vie lunghe. In questo senso Gutturu Pala e la Scogliera di Masua offrono un terreno ideale a quanti si annoiano un po' sui monotiri. La zona di lglesias quindi, si candida come una delle nuove frontiere dell'arrampicata, in quanto una delle più complete, varie e ben attrezzate.

Situazione: le falesie si trovano nei dintorni della città di lglesias, in particolare nel Fluminese e sulla costa sud-occidentale della Sardegna.
Accesso stradale: lglesias è facilmente raggiungibile attraverso la SS 130, una veloce superstrada che permette di arrivarvi in soli 40 minuti (53 Km) da Cagliari. Chi proviene da Sassari o da Nuoro deve imboccare la strada provinciale che attraversa i paesi di Samassi e Vallermosa e che si raccorda alla SS 130 nei pressi di Domusnovas.
Notizie utili: le falesie sono collegabili in un giro ad anello molto interessante che, attraverso strade sterrate e panoramiche costiere, permette una visita dell'intera zona. È consigliabile la visita al Tempio di Antas, alla Grotta di Su Mannau, alla spiaggia di Cala Domestica e ai villaggi minerari abbandonati. Numerosissime sono poi le possibilità per la mountain-bike e la speleologia. Alla spiaggia di Masua in estate vi è il parcheggio custodito. Se soffia un vento insopportabile le falesie più indicate sono quelle di Masua. Se piove non vi rimane che spostarvi verso Domusnovas mentre se fa troppo caldo avete numerose chanches: Gutturu Pala, San Giovanni la mattina, Punta Pilocca nel pomeriggio.
Link utili
www.sardiniaclimb.com
Equipe Speleologica Domusnovas
www.go-mountains.com
www.shardrock.net